Frédérique MAHOT

Le profil de Frédérique MAHOT

Coach bien-être

Tout n’est que relation, personnelle, familiale, professionnelle, sociale. «Je suis super exigeante, dans la maîtrise totale, et on me dit agressive dans mes échanges». Si la personne fait allusion à ses relations professionnelles, il y a de fortes chances pour que ce soit la même chose dans sa vie privée et sociale. Améliorer son comportement, sa façon d’être, et la manière de s’adresser à l’autre, rejaillit sur l’ensemble de ses relations. C’est déjà se comprendre soi, connaître ses besoins, ses envies, ses désirs ; c’est aussi connaître ses peurs, les exprimer. Accepter ses limites physiques, intellectuelles et psychologiques. Combien de fois acceptez-vous : - un travail au dernier moment, alors que vous devez rentrer chez vous vous occuper de vos enfants ? - un dîner alors que vous êtes fatigué ? - une longue conversation téléphonique avec une amie qui se plaint alors que vous n’êtes pas en état d’écouter ? Combien de fois vous n’avez pas su dire non ? Vous ne changerez pas l’autre ou les autres - et de toute façon de quel droit ! - mais je peux vous aider à vous écouter, à exprimer vos besoins. La solution, c’est vous qui l’avez, trouvons-la ensemble. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ N'hésitez pas à proposer un rdv pour le jour et le moment où vous serez le plus disponible pour cet entretien et notez, si vous le souhaitez, la raison pour laquelle vous vous adressez à un coach : envisager un coaching, c'est une démarche qui s'inscrit dans le temps, il est souvent nécessaire de se préparer à une 1ere séance. Y compris pour moi !

Expériences

Coach depuis deux ans;
Ai coaché :
- des adolescents pour choisir la bonne filière ou dans le but d'intégrer une prépa ,
- des jeunes adultes qui se sont trompés d'orientation
- des adultes pour des problèmes d'expression en public ,de stress, de communication.
- Après 2ans de bénévolat dans un service de cancérologie, en cohérence avec le métier qui est le mien aujourd'hui, j'accompagne désormais des personnes qui sont guéries ou en rémission et qui veulent préparer au mieux leur retour dans l'entreprise ou envisager un autre parcours.
-20 ans dans l'industrie pharmaceutique.

Diplômes & Formation

Coach certifiée "coach&Team" ® école de Vincent Lenhardt (coaching individuel-coaching d'équipe). Formée en analyse transactionnelle. Formée au modèle process communication. Membre de lA.E.C(association européenne de coaching). Maitrise en langues étrangères appliquées.

Frédérique m'a aidé à faire ressortir la solution qui était...

Frédérique m'a aidé à faire ressortir la solution qui était en moi sans vouloir l'admettre, savoir la reconnaître comme la seule possible et comment faire face à la nouvelle situation que cela implique dans ma vie.

Avis 15 jours rédigé par -

Plus que du conseil, c'est une vrai rencontre avec Frédérique!...

Plus que du conseil, c'est une vrai rencontre avec Frédérique! C'est une démarche qui s'est inscrite dans le temps (1 an). Frédérique m'a écouté, m'a aidé à me poser les bonnes questions, à prendre les bonnes attitudes au fil des évènements de ma vie en fonction de ma recherche.

Avis 15 jours rédigé par -

Mme Frédérique MAHOT m'a réconforté et m'a redonné confiance...

Mme Frédérique MAHOT m'a réconforté et m'a redonné confiance en l'avenir. Elle m'a recommandé de croire en moi et de ne pas écouté les autres. Elle m'a apporté une aide ponctuelle à un moment où je doutais quant à certaines de mes positions. En tout cas elle m'a bien écouté et m'a tenu des propos convainquants. Aquavi

Avis 15 jours rédigé par -

Bien. Chaque client doit apprendre à être synthétique dans sa...

Bien. Chaque client doit apprendre à être synthétique dans sa demande pour "rentabiliser" sa séance vu le coût, mais cela force à la rigueur.

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Bien, utile, concret, un peu cher au total. Difficile toutefois de...

Bien, utile, concret, un peu cher au total. Difficile toutefois de porter un jugement sur une seule séance.

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Coach bien-être

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consultations

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d'avis positifs

Coach bien-être - Frédérique MAHOT

Tout n’est que relation, personnelle, familiale, professionnelle, sociale. «Je suis super exigeante, dans la maîtrise totale, et on me dit agressive dans mes échanges». Si la personne fait allusion à ses relations professionnelles, il y a de fortes chances pour que ce...


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Les avis clients de Frédérique MAHOT

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Les mots-clés de Frédérique MAHOT

  • coach
  • personnelle
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