Consultations mieux-être à distance
Bienvenue sur le blog de Valérie DESARMES
Le Yoga-Méditation permet :une régulation émotionnelle,une identification des schémas comportementaux et mentaux négatifs pour soi et les autres,un développement de la confiance en soi, de l’estime de soi, de l’autonomie et de la Créativité.une compréhension de la...
L’esprit est source d’attitude qui est source d’actes. L’esprit est champs d'intentions. Les bienfaits de la méditation sont nombreux : Effet apaisant sur l’hyperactivité et l’impulsivité, développement de l’attention, meilleure gestion des émotions, vision plus synthétique des choses,...
Méditer dépend de notre intention et de la perception que nous avons de notre environnement. Il existe différents moyens d’entrer en état de « Méditation ». Leur usage s’adapte selon...
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