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Le conseil bien-être des experts

Le blog bien-être : Tous les conseils de nos experts


Pokémon Go : Nos Pokexperts vous guident !

Fini les traditionnelles cartes Pokémon que nous apportions à la récréation, celles que nos camarades tentaient de nous dérober de notre cartable...

Ces cartes laissent maintenant place au jeux Pokémon Go sur smartphone. Et oui ! Vous en avez surement entendu parler cet été. Sorti...

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Wengo

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4 astuces pour apprendre à s'aimer

Vous avez perdu confiance en vous et vous vous sentez mal dans votre peau ? Doutes, incertitudes, stress… vous vous remettez sans cesse en question et vous culpabilisez. Stop ! Réapprenez à vous faire confiance et à vous aimer grâce à nos 4 conseils simples et efficaces.

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12 Règles pour prendre un nouveau départ

C’est décidé ! Vous voulez désormais changer de cap, vous lancez un nouveau défi, vivre une nouvelle vie… L’envie de prendre un nouveau départ est souvent motivée par une situation inconfortable que nous vivons, un quotidien de plus en plus pesant. Echec professionnel, deuil, rupture amoureuse…

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Comment aborder cette femme ?

Elle a les yeux revolver, elle a le regard qui tue...
Cette femme vous a tapé dans l’oeil. Vous passez rarement une journée sans qu’elle ne vous occupe l’esprit. Depuis que vous l’avez croisé l’autre jour vous ne cessez de penser à elle, et vous mourrez d’envie de faire sa connaissance.

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5 rituels pour être productif toute la journée

Fatigue, stress, démotivation… vous sentez que vous peinez à être efficace dans votre travail ou dans vos activités ? Vous vous éparpillez sans cesse au point d’avoir l’impression de tout commencer et de ne jamais rien finir ? 

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10 bonnes raisons d'adorer la rentrée

L’été ! C’est fini ! Adieu les journées à faire le lézard sur la plage, adieu les verres de sangria au bord de la piscine...Comme le dit le célèbre dicton : toutes les bonnes choses ont une fin ! L’heure de la rentrée a sonné, il désormais temps de reprendre votre bonne vieille...

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