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Le conseil bien-être des experts

Améliorer votre bien-être au quotidien grâce à nos conseils


Le Wabi Sabi, l’art de l’imperfection

Connaissez-vous le Wabi Sabi ? Cette art de vivre prône l'acceptation et même un certain esthétisme de l'imperfection. Prêt à mettre un peu de Wabi Sabi dans votre vie ? Découvrez les secrets de cette philosophie japonaise.

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Wengo

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Je parle seul(e), c'est grave ?

Vous parlez seul(e) ? Vous pensez être fou ou folle ? Et bien détrompez-vous, parler seule serait un signe d'intelligence. Vous en doutez ? On vous explique pourquoi soliloquer n'est pas si grave que ça !

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Le body positive : accepter son corps

Cellulite, poils, bourrelets… Et alors ? La perfection peut prendre toutes les formes et un mouvement prône cette idée : le body positive. Découvrez-en plus et apprenez à aimer votre corps !

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