Le Blog by

Le conseil bien-être des experts

Améliorer votre bien-être au quotidien grâce à nos conseils


Pourquoi pleurer fait du bien ?

Honte, tristesse, joie, peur... Autant d'émotions qui peuvent provoquer des pleurs. Et si on vous disait que pleurer est bon pour le moral et pour la santé ? Alors il est temps de sortir les mouchoirs et de se laisser aller !

Lire la suite
Wengo

Wengo

Addictions : comment s'en libérer ?

Toutes les occasions sont bonnes pour se sortir d’une addiction et ainsi bâtir un nouveau socle de votre vie. Découvrez 5 étapes pour se libérer d’une dépendance et être fier(e) de votre réussite !

Lire la suite
Wengo

Wengo