Le Blog by

Le conseil bien-être des experts

Améliorer votre bien-être au quotidien grâce à nos conseils


Addictions : comment s'en libérer ?

Toutes les occasions sont bonnes pour se sortir d’une addiction et ainsi bâtir un nouveau socle de votre vie. Découvrez 5 étapes pour se libérer d’une dépendance et être fier(e) de votre réussite !

Lire la suite
Wengo

Wengo

Comment consommer moins de sucre ?

Selon une récente étude, une alimentation trop riche en sucre serait très mauvaise pour la santé. Réduire sa consommation éviterait de nombreuses maladies. Voici nos explications et nos astuces !

Lire la suite
Wengo

Wengo

10 signes qu'une amitié n'est plus réciproque

Un(e) ami(e) est une personne qui vous connaît par cœur et qui vous aime comme vous êtes. Mais ce type de relation peut parfois basculer et devenir toxique si elle n’est pas entretenue des deux côtés. On vous dévoile les 10 signes que votre amitié n’est plus réciproque ! Arrêtez tout !

Lire la suite
Wengo

Wengo