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Le conseil bien-être des experts

Améliorer votre bien-être au quotidien grâce à nos conseils


10 habitudes pour améliorer son quotidien

Marre de ce quotidien morose, qui manque de saveur et ne vous épanouie plus ? Et si pour remettre un peu de douceur et de lumière dans votre vie il vous suffisez de changer et d'opter pour ces 10 nouvelles habitudes ? Laissez-vous tenter !

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Wengo

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Je pleure souvent, est-ce si grave que ça ?

Nos larmes ont souvent une signification profonde : stress, colère, tristesse, etc. Mais que révèle le fait de pleurer très souvent ? Est-ce si grave d'avoir les larmes qui montent aux yeux à la moindre occasion ?

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Comment énerver un pervers narcissique ?

Vous avez sans doute mille et une raisons de vouloir énerver un pervers narcissique, mais les retombées d'un tel acte peuvent être très néfastes. Voilà comment énerver et se venger d'un pervers narcissique sans prendre de risques.

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Reconnaître un pervers narcissique : 10 astuces pour le détecter

Un patron, un conjoint, un proche… Nous pouvons tous être un jour confronté à un pervers narcissique et nous faire entraîner dans une spirale destructrice. Mais qu’est-ce qu’un pervers narcissique ? Comment le reconnaître ? Voici 10 astuces pour détecter un pervers narcissique dans son entourage.

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