7 millions de français souffrent du fléau de la solitude

En janvier 2019, une étude réalisée par BVA pour l’association Astrée, révélait que 5,5 millions de personnes souffraient de solitude en France. Quelques années et une pandémie plus tard, la solitude a gagné du terrain et s'étend même chez ceux qui semblaient plus épargnés. Selon l'étude de la Fondation de France, nous sommes aujourd'hui 7 millions de Français à souffrir de l'isolement relationnel, ils étaient 3 millions en 2010. 👉 Je me sens seule : 8 façons de combler ce grand vide en moi

Qui sont ces Français qui souffrent de la solitude ?

Ceux qui sont le plus touchés par la solitude, et ce, depuis de nombreuses années sont :

Les précaires. Ceux qui ont les plus bas revenus et/ou sont au chômage.
Les personnes âgées. Le rapport nous indique qu'une personne âgée sur trois est en situation d'isolement.
Les personnes en situation de handicap et les malades. Ici, c'est 51 % des personnes en situation de handicap ou souffrant d'une maladie qui sont isolées.
Les femmes. En 2020, elles sont 14 % à se trouver en situation d'isolement relationnel et le vivent très mal puisqu'elles affirment se sentir abandonnées, exclues et inutiles et de fait, 3 sur 10 ont déjà connu un état dépressif.

Cependant, la solitude s'étend de plus en plus et l'isolement augmente chez des personnes qui étaient jusque-là plutôt épargnées.

En 2010, 2 % seulement des 18-29 ans étaient touchés par l'isolement. Aujourd'hui, les jeunes sont 13 % à souffrir de solitude, contre 14 % pour l'ensemble de la population. Une hausse qui s'explique notamment parce qu'ils représentent la classe d'âge a plus pauvre.
Les situations d'isolement augmentent aussi chez les personnes à hauts revenus. Ils sont maintenant 11 % à se sentir seuls.

Plus précisément, c'est quoi la solitude ?

Pouvoir échanger, partager et avoir une vie relationnelle active est l’un des principaux facteurs de notre épanouissement personnel. La solitude définit alors l’état d’une personne qui est isolée par manque d’amitié, d’affection, de relations et ainsi de communication, notamment de visu.

On dit d'une personne qu'elle est isolée quand elle entretient très peu de relations au cours de l'année avec ses cinq principaux réseaux de sociabilité, à savoir, familial, professionnel, amical, affinitaire ou le voisinage. La personne ressent alors un véritable sentiment d'abandon, mais aussi parfois de la honte et une forte inquiétude quant à leur avenir.

Des liens fragiles

Si 5 % des personnes isolées disent sortir peu ou pas du tout de chez elles, les autres entretiennent des relations. Pourtant, l'étude révèle que ces relations sont fragiles.

En effet, 22 % des Français sont en situation relationnelle fragile. C’est-à-dire qu'ils n'ont de relations qu'avec un seul réseau. Plus brutalement, ils sont à un réseau de sombrer dans la solitude. Et quand on sait qu'un décès, qu'un licenciement ou encore qu'un divorce pourrait mettre un coup d'arrêt à ce réseau il y a de quoi s'inquiéter 😥.
On note aussi que si le réseau amical est encore très actif, le réseau familial prend de plus en plus d'ampleur. Les Français sont 55 % à voir leur famille régulièrement, contre 47 % en 2016.

Le réseau familial est particulièrement important pour les femmes.

L'avis de la rédaction : une pilule miracle contre la solitude ?

La solitude apparaît quand le fait de rencontrer d’autres personnes est perçu comme un danger, ce qui entraîne une anxiété sociale. C’est dans ce cadre que des chercheurs américains ont imaginé un stéroïde neuroactif qui calmerait les personnes les plus à risque. Le principe est ici d’éviter les conséquences les plus graves comme une dépression voire un suicide pour ces sujets. Néanmoins, il s’agit encore d’une expérimentation, cependant, si vous vous sentez seule et isolée n’hésitez pas à contacter un thérapeute ou un psychologue. Son aide, son écoute et ses conseils vous seront précieux pour vous permettre de remédier à votre solitude.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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