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Le conseil bien-être des experts

Faire la paix avec soi et avec les autres

 

C’est sans doute le travail d’une vie. Parvenir à s’accepter, à accueillir vraiment ses singularités mais aussi ses failles, ses défauts, ses contradictions. Déposer ces armes que sont la colère, la frustration, le contrôle parfois tyrannique de soi… et des autres ! Le véritable enjeu de tels efforts ? Accéder au grand calme ? Pas si sûr. D’aucuns pensent que nous ne nous reposerons vraiment qu’une fois morts. Non, la réelle promesse de la paix intérieure, c’est qu’elle peut nous rendre plus ouverts, au monde, aux autres et aux événements. Et donc, plus vivants. Tentant, non ?

Pascale Senk

"Donnons nous tous les instants de paix possible sur le moment présent ( une minute, une heure, une journée). Un bien être, une sensation de légèreté et de non stress qui vous élève dans le bonheur"

Christophe Angel.

 

 

 


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