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Peur de l'amour : les 3 raisons principales

Chloé

Chloé

La peur d’aimer est un mal de plus en plus courant qui cache bien souvent des angoisses profondes... Aussi, le meilleur moyen de vaincre ses peurs reste de les affronter et pour cela il faut bien les connaître. Découvrez sans plus tarder, les 3 raisons principales de la peur de l'amour.

Peur de l'amour : les 3 raisons principales

Même si nous avons tendance à vouloir sans cesse tout contrôler, la vie peut être imprévisible, et notamment en amour. Nous rêvons de passion, de vivre le grand frisson parce qu'il nous fait vivre, il nous fait nous sentir vivant. Mais encore faut-il oser ouvrir son coeur et se laisser aller à ses émotions et à ses sentiments... Face à cet amour qui nous tombe dessus sans crier gare certain(e)s paniquent et vont même jusqu’à saboter leur histoire.

« Fuir le bonheur de peur qu’il ne se sauve » : Gainsbourg est sans doute celui qui décrit le plus justement la peur d’aimer. Si ces paroles vous parlent vous avez certainement peur d’aimer mais pas de panique, en prendre conscience est déjà un bon début.

 

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Être amoureux : pourquoi en a-t-on peur ?

Beaucoup de personnes ont peur de l’amour, et ne se l'avoue pas toujours. Peur de l'abandon, peur d'être déçu(e), encore sentiment de ne pas être digne de l'amour que l'autre nous porte. Voici les 3 raisons les plus courantes d'une conception désastreuse de l'amour :

1. L’image du couple durant l'enfance 

L’image que l'on se fait du couple se construit durant l'enfance. En ce sens, c'est une période cruciale. Nous forgeons notre première idée du couple en observant nos parents, la manière dont ils communiquent et fonctionnent.

Si ce modèle n’est pas à la hauteur de vos attentes ou même carrément toxique, cela peut expliquer votre appréhension d’aimer et que vous reproduisiez le même schéma ou un schéma similaire.

2. Les relations passées

Pour identifier la source de vos angoisses, posez-vous les bonnes questions : A quoi ressemble vos expériences passées ? Votre première expérience amoureuse ? Quel souvenir vous a-t- il/elle laissé ? Toute nouvelle relation fait inévitablement resurgir vos expériences passées et peut, par la même occasion, rouvrir d’anciennes blessures. Il est peut-être temps d’affronter vos démons, car vous seul(e) pouvez le faire.

 

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3. Le manque de confiance en soi

Comment aimer ou être aimé quand on ne s’aime pas soi-même ? Lorsque l'on manque de confiance en soi, on peut très vite rentrer dans un cercle vicieux, et ce mal-être cause de nombreuses ruptures. Votre peur irrationnelle de ne pas être désiré(e), d’être remplacé(e) ou encore trompé(e) peut pousser votre partenaire à prendre la fuite, car il/elle ne sentira pas digne de cet amour. 

 

Prenez le temps de la réflexion sur votre passé : enfance et relations amoureuses. Qu'en ressort-il ? Quelles conclusions pouvez-vous en tirer ? Pensez également à travaillez sur votre confiance en vous pour vivre pleinement et sereinement. Une fois que vous aurez pris conscience des raisons de votre mal-être, vous serez prêt à vous investir émotionnellement dans une nouvelle relation.


Chloé

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