J'adore ce texte d'un anonyme, retrouvé au 17 ème siècle en Angleterre, certains le connaissent déjà j'en suis persuadée, mais de temps à autre il est nécessaire de le relire, et pour les autres, j'espère leur apporter des nouveaux éléments de méditation.
Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte et souvenez-vous que la paix peut exister dans le silence.
Sans aliénation vivez autant que possible, en bons termes avec les autres personnes.
Dites doucement mais clairement votre vérité.
Ecoutez les autres même les simples d'esprit et les ignorants, ils ont eux aussi leur histoire.
Evitez les individus bruyants et agressifs; ils sont une vexation pour l'esprit.
Ne vous comparez avec personne; il y a toujours plus grands et plus petits que vous.
Jouissez de vos projets aussi bien que de vos accomplissements.
Ne soyez pas aveugle en ce qui concerne la vertu qui existe.
Soyez vous-même.
Surtout n'affectez pas l'amitié.
Non plus, ne soyez pas cynique en amour car il est en face de tout désanchentement aussi éternel que l'herbe.
Prenez avec bonté le conseil des années, en renonçant avec grâce à votre jeunesse.
Fortifiez-vous une puissance d'esprit pour vous protéger en cas de malheur soudain.
Mais ne vous chagrinez pas avec vos chimères.
De nombreuses peurs naissent de la fatigue et la solitude.
Au-delà d'une discipline saine, soyez doux avec vous-même.
Vous êtes un enfant de l'univers. Pas moins que les arbres et les étoiles.
Vous avez le droit d'être ici.
Et qu'il soit clair ou non, l'univers se déroule sans doute comme il le devait.
Quels que soient vos travaux et vos rêves, gardez dans le désarroi bruyant de la vie, la paix de votre coeur.
Avec toutes ses perfidies et ses rêves brisés, le monde est pourtant beau.
