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Le conseil bien-être des experts

Le blog bien-être : Tous les conseils de nos experts


Amour au travail, comment gérer ?

Aïe le nouveau ou la nouvelle vous fait craquer ? A moins qu’il ne s’agisse carrément de votre boss ? Vous connaissez très certainement le fameux « no zob in job » mais l’idée vous trotte quand même en tête ? Un jeu dangereux s’instaure entre vous, alors bonne ou mauvaise idée d’aller plus...

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Dites non à la déprime hivernale !

Le froid et la grisaille nous plongent chaque année dans une sorte de blues hivernal, en cause : le manque de luminosité qui nous fait nous sentir moins en forme et d’humeur morose. Heureusement ce n’est pas une fatalité, voici comment prévenir la dépression saisonnière.

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Découvrez les bienfaits du miel sur la santé

Les Hommes connaissent les bienfaits du miel depuis l'antiquité. Produit peu onéreux que l'on trouve partout, il se révèle être l’allié parfait du quotidien tant pour la santé que pour la beauté. Vous voulez en savoir plus ? Voici les 6 principaux bienfaits du miel.

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L'hiver : 10 bonnes raisons de se réjouir

Qui dit hiver, dit froid, rhume, jours qui raccourcissent, bref difficile de vanter les mérites de l’hiver. Nous allons vous démontrer que l'hiver c'est chouette ! Voici nos 10 bonnes raisons de se réjouir de l'hiver ;)

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Le "Hygge"

Vous avez, vous aussi, constaté qu’il envahissait désormais les conversations, les articles de presse ou encore les magazines de déco ? Difficile de passer outre ! Vous adorez être au courant des dernières modes du moment, et souhaitez ainsi tout savoir sur ce véritable phénomène...

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10 conseils pour réussir la prise de parole en public

Dès qu’il s’agit de vous exprimer en public il vous est impossible de garder votre sang-froid, vous perdez vos moyens et cela tourne immanquablement au cauchemar… Pas de panique, grâce à nos conseils vous ferez forte impression au moment de prendre la parole devant votre auditoire.

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