Psychologue par chat : mettre des mots sur les maux
Dans l’imaginaire collectif une consultation avec un psychologue se passe dans un cabinet, le patient allongé sur un divan, le psychologue écoutant et griffonnant quelques notes. Oui, mais ça c’était avant, depuis internet est passé par là !
Dubitatif ? Sachez que psychologues et patients attestent de l’efficacité du soutien psychologique apporté par un échange avec un psychologue par chat. On parle bien ici d’un soutien psychologique et non d’une consultation psychologique en profondeur. C’est un premier pas, la possibilité d’écrire noir sur blanc vos douleurs, vos angoisses et vous libérer ainsi d’un poids.
Que peut m'apporter une consultation par chat ?
Contrairement à une consultation avec un psychologue par téléphone ou en cabinet, vous pouvez par le biais du chat écrire vos traumatismes, vos peines, quand les douleurs sont trop grandes il est parfois plus facile de les écrire.
Discrétion, confidentialité, consulter un psychologue par chat est un premier pas qui vous permettra de vous sentir mieux de jour en jour.
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