Shoppeuse sport - 21 années d'expérience

Avant toute chose,il faut discerner ce qui nous pose problème. On ne peut pas s’attaquer à tous les aspects qui font notre personnalité. Eh oui, pas possible d’appuyer sur “effacer” ! Par contre, on peut identifier notre ou nos problématiques. Pour cela,on doit faire une liste, mentale ou écrite, des raisons qui nous poussent à vouloir changer.

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