- Vous vous levez en pensant à lui/elle et vous vous endormez en pensant à lui/elle ?
- Quand vous êtes dans une relation, vous mettez en stand by vos projets ?
- Quand vous n’êtes pas dans une relation, votre principale préoccupation est d’en avoir une ?
- Vous ressemblez à Baptiste de Bref ? https://www.youtube.com/watch?v=H_bQIKELwIk
- Vous dévoilez très vite vos sentiments à votre partenaire amoureux ?
- Vous avez besoin d’être constamment en contact par sms, mail, tel avec votre partenaire amoureux ?
- Vous contactez tous les voyants de wengo pour disséquer les moindres réactions de votre amoureux/se
Si vous avez répondu oui à plus deux de ces questions, il ya des chances pour ….que vous soyez dans de sales draps… ;)
Le love addict nage dans les eaux troubles de l’obsession amoureuse et souvent s’y noye.
A la base, son obsession prend naissance dans un besoin de se sentir exister, reconnu, aimé. N’ayant pas suffisamment confiance en lui-même, il cherche dans le regard de l’autre, dans son attention et son amour la légitimité de son être. Or l’attente est si grande qu’elle crée d’emblée un déséquilibre dans la relation et en provoque le plus souvent la fin.
Alors comment sortir de l’addiction à l’amour ?
Comme toutes les addictions, l’addiction à l’amour n’est pas contrôlable par le seul raisonnement. Il ne suffit pas de dire : j’arrête de penser à lui/elle pour ne plus y penser. Essayer de contrôler ses émotions et ses sentiments s’avère le plus souvent vain.
L’attaque frontale de la love addiction n’est donc pas la meilleure solution. Pour la vaincre, il n’est pas nécessaire de s’en prendre directement aux comportements-réflexes du love addict. Vous pourrez continuer à penser à l’être aimé à toute heure du jour et de la nuit.
… Sauf durant votre nouvelle activité théâtre au cours de laquelle il est difficile de penser à l’être aimé pendant que l’on tente de déclamer un texte face à un groupe.
…sauf aussi durant cette sortie inattendue où vous avez fait de nouvelles rencontres.
…sauf aussi devant votre banquier lorsque vous lui dévoilez votre business plan pour créer votre propre boîte.
En somme, il ne s’agit pas de vous empêcher d’envoyer 15 sms à votre ami mais plutôt de mobiliser votre attention dans d’autres domaines de votre vie, d’investir pleinement tous vos espaces de vie (commencer de nouvelles activité, créer votre propre boîte, sortir, cultiver ses amitiés…) pour qu’enfin l’amour ne soit plus au centre de vos pensées et retrouve sa juste place dans votre vie.
Bon courage,
Je vous embrasse,
Pascale
