Des recherches indiquent que l’ancien usage yogi était exact : asseyez-vous, fermez les yeux, détendez-vous et apaisez votre esprit. Si vous pratiquez cela, vous aurez des expériences psi. Bien sûr, dans notre monde à cadence de plus en plus rapide, saturé de télévision et de téléphonie mobile, beaucoup de gens ont oublié ce que signifie apaiser son esprit. L’un des moyens les plus efficaces pour apaiser l’esprit bavard est la méditation. Les recherches effectuées sont insuffisantes pour savoir si une méthode méditative particulière est meilleure qu’une autre pour générer ces expériences, mais il a été montré que les personnes pratiquant la méditation réussissent mieux que les autres dans certains tests psi de laboratoire.
BONNE MEDITATION HIVERNALE!BRRRRRRR!
