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Des difficultés au travail ?

Des psychologues vous écoutent

Souffrance au travail : des psychologues du travail pour vous aider

Rapidité, productivité, résultats, rentabilité, autant de pressions qui nous étouffent au quotidien et voici qu’on se réveille un matin au bord du gouffre, le burn-out pointant lentement mais sûrement son nez... Nos psychologues diplômés sont à votre écoute pour vous aider à prendre conscience du problème avant qu’il ne soit trop tard.

Choisissez votre psychologue parmi nos experts ci-dessous :

 

Cedric Mathon
Cedric Mathon

Psychologue

100 %
179 consultations

Problème de couple, rupture, divorce.

40 pour 30 min

disponible

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Assa Djelou
Assa Djelou

Aide Psychologique psychothérapeutique

100 %
115 consultations

Assa est à vos côtés, quand ça devient trop dur..

40 pour 30 min

disponible

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30 pour 30 min

indisponible actuellement

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CHRISTELLE POTIERIS
CHRISTELLE POTIERIS

Psychologue du travail

Nouveau

Je vous aide face à vos problématiques professionnelles.

40 pour 30 min

absent

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Selma Roy
Selma Roy

Psychologue-Psychothérapeute

91.8 %
244 consultations

Doctorat de psychologie, conseils concrêts, entretien global.

40 pour 30 min

De retour à 04:00

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Ariel SIMONY
Ariel SIMONY

PSYCHOLOGUE & COACH

95.3 %
305 consultations

1 coup de fil pour retrouver le fil de votre vie.

40 pour 30 min

De retour à 16:00

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Michele Vermilliere
Michele Vermilliere

Psychologue

73.7 %
1525 consultations

Aide psychologique réelle, efficacité et solutions.

3 /min

De retour à 18:00

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Amal CHAKIR
Amal CHAKIR

Psychologue

Nouveau

Ecoute centrée sur vos ressources pour trouver vos solutions.

2.50 /min

de retour demain à 02:45

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Benoit Manceau
Benoit Manceau

Psychologue

100 %
Nouveau

Ecoute, aide et accompagnement personnalisé.

40 pour 30 min

De retour à 03:00

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à partir de
10

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Prescillia Muscat
Prescillia Muscat

Psychologue

100 %
14 consultations

Bien-être, Confiance en soi, Epuisement.

40 pour 30 min

De retour à 08:00

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15 pour 15 min

indisponible actuellement

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Souffrance au travail : les symptômes qui doivent vous alerter

Le monde du travail a changé, en quelques années nous sommes entrés dans l’ère du « toujours plus, toujours mieux, toujours connectés ». Dans cette course à la performance le mal-être au travail s’installe. Voici comment la reconnaître.

Les symptômes peuvent être physiques : troubles du sommeil, douleurs dorsales ou/et psychiques : démotivation, désinvestissement, état anxieux, changements brutaux de comportements.

Il ne faut surtout pas minimiser ces signaux, quand le corps parle, écoutez-le.

Comment prévenir le burn-out ?

De plus en plus fréquent le burn-out fait des ravages en France, 36% des Français auraient déjà connu un épisode d’épuisement professionnel, signe clair du mal-être qui ronge le monde du travail.   

Violence verbale, stress, objectifs inatteignables, manque de reconnaissance, qu’importe les raisons qui font de votre quotidien un enfer, vous devez réagir. Les psychologues sont formels, pour prévenir le burn-out la première chose à faire est de redonner au travail sa place logique, c’est-à-dire un lieu de réalisation de soi mais en aucun cas votre unique espace d’épanouissement.

Tout est question d’équilibre : prenez du temps pour vous, sortez, faites du sport, épanouissez-vous dans votre sphère personnelle et faites-vous aider.

Parlez en toute confiance à psy

Verbaliser sa souffrance permet d’en prendre véritablement confiance et de trouver des solutions. En pointant du doigt les dysfonctionnements de l’entreprise qui vous mettent à mal le psychologue vous aidera à faire la part des choses.

Nos psychologues vous aideront à surmonter vos difficultés, à trouver de nouveaux repères, des bulles de confort et vous aideront à vous éloigner des comportements toxiques qui vous nuisent.


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