Des difficultés au travail ?

Des psychologues vous écoutent

Souffrance au travail : des psychologues du travail pour vous aider

Rapidité, productivité, résultats, rentabilité, autant de pressions qui nous étouffent au quotidien et voici qu’on se réveille un matin au bord du gouffre, le burn-out pointant lentement mais sûrement son nez... Nos psychologues diplômés sont à votre écoute pour vous aider à prendre conscience du problème avant qu’il ne soit trop tard.

Choisissez votre psychologue parmi nos experts ci-dessous :

 

Lynda Maloufi

Déjà 700 consultations

Lynda Maloufi
Ecoute active, analyse objective, solution adaptée
Mme Maloufi Lynda a été extremement compétente.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je découvre

Michele Vermilliere

Déjà 1 800 consultations

Michele Vermilliere
Aide psychologique réelle, efficacité et solutions
D un très grand professionnalisme donne des solutions à recommander. La psychologie un moyen de se sentir bien...
Je découvre

Ariel Simony

Déjà 300 consultations

Ariel Simony
1 coup de fil pour retrouver le fil de votre vie
Je suis satisfaite, j'avais juste besoin d'une personne en dehors de mon entourage pour faire le point des avantages...
Je découvre

Rosina PONTOIS

Nouveau sur Wengo

Rosina PONTOIS
Retrouvez vos ressources afin de developper votre pouvoir d'agir
✨ À découvrir Soyez parmi les premiers à consulter
Je découvre

Marie-Laure LINON

Nouveau sur Wengo

Marie-Laure LINON
Amplifier énergie et temps pour aider les autres
Très bien, pas de blablabla cela a été une réponse très claire et simple merci Marie Laure
Je découvre

Selma Roy

Déjà 300 consultations

Selma Roy
Doctorat de psychologie, conseils concrêts, entretien global
Une professionnelle qui sait voir au fond des choses et en extraire l'essentiel : nos valeurs, nos besoins, et...
Je découvre

Prescillia Muscat

Prescillia Muscat
Bien-être, Confiance en soi, Epuisement
1ère consulation, Prescillia est à l'écoute et montre une grande bienveillance. Je la recommande vivement.
Je découvre

Souffrance au travail : les symptômes qui doivent vous alerter

Le monde du travail a changé, en quelques années nous sommes entrés dans l’ère du « toujours plus, toujours mieux, toujours connectés ». Dans cette course à la performance le mal-être au travail s’installe. Voici comment la reconnaître.

Les symptômes peuvent être physiques : troubles du sommeil, douleurs dorsales ou/et psychiques : démotivation, désinvestissement, état anxieux, changements brutaux de comportements.

Il ne faut surtout pas minimiser ces signaux, quand le corps parle, écoutez-le.

Comment prévenir le burn-out ?

De plus en plus fréquent le burn-out fait des ravages en France, 36% des Français auraient déjà connu un épisode d’épuisement professionnel, signe clair du mal-être qui ronge le monde du travail.   

Violence verbale, stress, objectifs inatteignables, manque de reconnaissance, qu’importe les raisons qui font de votre quotidien un enfer, vous devez réagir. Les psychologues sont formels, pour prévenir le burn-out la première chose à faire est de redonner au travail sa place logique, c’est-à-dire un lieu de réalisation de soi mais en aucun cas votre unique espace d’épanouissement.

Tout est question d’équilibre : prenez du temps pour vous, sortez, faites du sport, épanouissez-vous dans votre sphère personnelle et faites-vous aider.

Parlez en toute confiance à psy

Verbaliser sa souffrance permet d’en prendre véritablement confiance et de trouver des solutions. En pointant du doigt les dysfonctionnements de l’entreprise qui vous mettent à mal le psychologue vous aidera à faire la part des choses.

Nos psychologues vous aideront à surmonter vos difficultés, à trouver de nouveaux repères, des bulles de confort et vous aideront à vous éloigner des comportements toxiques qui vous nuisent.